Para recordar..., busca dejar a un lado las frituras y las harinas refinadas, aumenta la ingesta de fibra y de proteínas para un mejor funcionamiento del cuerpo, aunque debes en cuando alguna fritura y no en exceso, puede permitirse.

Buena Vibra para una vida de pura salud mental...

A la grasa la guardamos en nuestro cuerpo cuando ingerimos mas calorías de las que gastamos en el día #EstandoEnForma