SAQUEOS EN LA PROVINCIA DE CORDOBA

Los saqueos se produjeron a partir del dia Martes a raiz de una protesta policiar por aumento de el sueldo basico realizando un paro y dejando las calles de la provincia de Cordoba sin control, esto produjo que las personas realizaran diferentes saqueos a distintos tipos de locales, supermercados, joyerias, armeria, entre otras, asi la la capital fue denominada por los medios de comunicacion como "Las tierras de nadie", esto genero la muerte de dos personas. Con respecto a la ciudad de Rio Cuarto todo comenzò el dia Miercoles al medio dia con diferentes tipos de saqueos como a ferreterias, supermercados, locales de ropa, etc. Luego de todo lo acontesido el gobierno de Cordoba llego a un acuerdo con la policia de un aumento de $8000 basicos a cada policia. El problema ceso el dia miercoles a la tarde cuando los efectivos policiales entraron de nuevo a cuidar las calles.

A continuacion imagenes y videos sobre los diferentes tipos de saqueos:

El gobernador de la provincia Juan Manuel de la Sota, el dia del insidente no se encontraba en la provincia si no que estaba con destino a Colombia por fines politicos. La respuesta del gobernador fue la siguiente:

 Video de YouTube:

 LLega al acuerdo y consiste en lo siguiente:

 Sociedad Hiperconectadas:

TERRITORIO+TECNOLOGÍA+INTELIGENCIA+INNOVACIÓN

 Los conceptos de sociedad hiperconectadas se ve claramente reflejada en esta problematica ya que gracias a las Tic muchos de los saqueos masivos se dieron por redes sociales, whatsapp y demas. Lo mismo paso con los policias a la hora de organizar esta protesta a travez de Whatsapp. Esta muy claro que vivimos en una sociedad hiperconectada que nos mantiene al tanto casi en el momento de todo lo que sucede en nuetro entorne, provincia, pais y a nivel internacional.



A continuacion imagenes de que esto es una eminencia en las redes sociales, particularmente Facebook:

CrossFit

Que es el CrossFit ?

CrossFit es un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales en donde se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración.

Este programa se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo, tales como resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Trabajarás todo el cuerpo como conjunto, aprovechando todas las posibilidades del mismo. Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas convencionales de gimnasios al uso. Los movimientos que practicarás en CrossFit son los que utilizas en tu vida diaria y cotidiana, por ello que sus resultados sean tan efectivos.

Para mas información: CrossFit 

Problemática Barrial

Aquí les dejo un enlace con mi dirección de Tumblr sobre mi problemática barrial:

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Los mejores tips de abdominales 

Porque nadie se atreve ?

CULTURA PROFÉTICA

 - Porque nadie se atreve - Cultura Profética

- Creo que se refiere a que la sociedad de hoy en día esta envuelta en prejuicios impuestos por las personas que marcan un tipo de cultura, moda, música, trabajos, economía y demás que hace, que las personas no puedan salir de ese circulo, generando un estado de reprecion emocional de uno mismo del cual cuesta mucho salir y poder expresar lo que realmente uno desea y no se atreve.

La zanahoria

Beneficios del jugo de zanahoria

Hay muchas formas de hacer jugo, o zumo, de zanahorias. Tomado puro, a razón de 1 litro al día, durante varios días, tiene la virtud, según algunas revistas especializadas en naturismo y salud, de limpiar los desechos del canal digestivo, desintoxicar el hígado y equilibrar el sistema endocrino, curando la obesidad. Equilibra el pH en todo el organismo. Proporciona un excelente preventivo contra la colitis o inflamación del colón, ya que aporta enzimas y fibra húmeda para garantizar un buen funcionamiento de los intestinos.

Tomado de esta manera, puro, este jugo  es quizás el mejor alimento terapéutico del mundo. Algunos naturistas lo recomiendan ampliamente, porque alcaliniza, limpia, nutre y estimula casi todos los sistemas del cuerpo. Es un eficaz antídoto contra el agotamiento nervioso causados por las dietas que presentan deficiencia de alimentos vitales crudos.

Dormir

La serotonina se secreta en nuestro cuerpo a partir del atardecer, razón por la que comenzamos a sentirnos adormecidos, pues ayuda al organismo a inducirlo al sueño. Asimismo, los niveles de serotonina disminuyen conforme amanece; en pocas palabras es nuestro reloj interno.

Beneficios de dormir bien
¿A qué se le puede llamar “dormir bien”?
En cambio, los beneficios que puede recibir una persona por dormir de seis a siete horas son:

• Cuerpo delgado, pues se cuenta con un metabolismo mejor que permite aprovechar los nutrientes y evitar acumular grasa, además de controlar el apetito.

Sistemas inmunológico  y cardiovascular reforzados
Además de fortalecer el sistema inmunilógico, al dormir evitamos la concentración de la hormona del estrés o cortisol, con lo que se previene la hipertensión y enfermedades cardiovasculares. mientras dormimos disminuimos la frecuencia cardiaca y ayudamos a las células cardiacas a regenerarse.


Dormir es bueno para tu cerebro
“Más vale burro descansado, que inteligente desvelado” decía un profesor, pues el cerebro no funciona eficientemente si no se le permite descansar, para así procesar la información y ampliar la memoria de corto plazo que nos permite adquirir nuevos conocimientos.
Cuando dormimos bien, nuestros sentidos también están más despiertos, incluso percibimos más colores y podemos experimentar una gama de sentimientos más amplios.
La actividad psicomotriz falla si no se descansa; no hay coordinación suficiente.
Algunos estudios realizados apuntan que sólo es necesario dormir una vez para recuperarte de días de actividad sin dormir, o bien que únicamente se debe reponer el 75 por ciento del sueño perdido.
Después de todo, el dormir no sólo es una actividad placentera, sino necesaria y benéfica para nuestra salud física y mental.

 

Dormir lo más que se pueda es lo correcto; ¡equivocado! Muchas personas tienen la creencia que entre más horas de sueño mejor. Sin embargo un prolongado letargo tiene sus consecuencias.

Una persona sana debe dormir de seis a siete horas sin interrupción (a excepción de los bebés quienes requieren de 16 a 20 horas diarias de sueño). De lo contrario se presentará un desequilibrio la s

erotonina y otras hormonas,  que nos causaran excesivo apetito, falta de concentración, descontrol motriz, etc.

• Apariencia física saludable
• Piel joven gracias a la  regeneración de las células cutáneasOjos brillantes, sin orejas ni bolsas
• Cuerpo correctamente oxigenado, gracias a la respiración lenta y profunda durante el sueño.

Para los adolescentes es de suma importancia dormir suficiente, ya que se produce la hormona del crecimiento en niveles benéficos, siempre y cuando se descanse en habitaciones oscuras completamente.